请问我的甘油三酯、总胆固醇正常吗?

2025-03-10 09:18:37

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回答1：

甘油三酯的正常值男性0.45-1.81mmol/L
总胆固醇正常值为3.1~5.7
mmol/L
高甘油三酯血症
对于仅有血甘油三酯含量增高，而胆固醇含量正常的患者，关键在于限制进食量，降低体重，达到并维持在标准范围的体重。标准体重可用下列公式计算:
男性:身高(厘米)-105(公斤)
女性:身高(厘米)-107.5(公斤)
其次是限制甜食，此类患者对糖类特别敏感，吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此，白糖、红糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和药物等应尽量少吃或不吃。第三，禁酒，酒可使这类患者的甘油三酯含量增高。第四，适当增加蛋白质，尤其是大豆蛋白。第五，适当限制胆固醇，每天低于300mg，允许病人每周吃3个鸡蛋，其他含胆固醇食物也可适当食用，只要总摄入量不高于上述界限即可。第六，适当限制脂肪，尤其是动物脂肪。