马尾神经损伤锻炼护理的方法？

2025-05-04 17:29:21

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保持关节活动度：
1、缓慢、轻柔的活动关节
2、持续被动的牵引
3、使用器械的连续被动运动骨关节疾患后制动的不良后果见正常活动度的维持。
4、专业的关节松动术，恢复掌指关节或指间关节的关节活动度，从而发挥其功能。

预防因肌肉失去平衡而发生的畸形（足下垂可引起马蹄足，尺神经瘫痪引起爪状指）
1、日常注意保暖，尤其夏季尽量少开空调，夜间睡觉最好不要睡凉席。
2、适度的进行户外运动。
3、应进行被动活动
4、锻炼关节全部动度，马尾神经损伤患者一日多次。

预防肌肉萎缩的训练
1、做有氧运动（游泳、慢跑、骑自行车）
2、进行按摩
3、补充营养
4、锻炼肌肉群体

防止关节挛缩躯干和肢体的正确体位：
可以选择正确的卧床姿势，也就是说身体仰卧的时候一定要保持站立时的姿势，双脚并拢，头部，躯干，颈部基本在一条水平线上，虽然保持这样的姿势会有点累，但是却能有效的预防关节挛缩的形成和褥疮的产生。

手功能训练：
1、力量的训练，也是手功能主要的训练模块，通过电刺激或一定的抓握动作、手法刺激，加强手腕或手指的肌肉力量。
2、四肢瘫病人大部分时间应训练手功能。运用指屈肌缩短来发展功能性的肌键固定术抓握。

防止瘫痪肌肉过度伸展：
马尾神经损伤患者选用适当夹板保持肌肉在松弛位置。如桡神经瘫痪可用悬吊弹簧夹板，足下垂用防下垂支架等。

理疗、按摩及适当电刺激：
保持马尾神经损伤患者肌肉张力，减轻肌萎缩及纤维化。

日常生活活动的训练：
具有不同程度躯干和上肢障碍的四肢瘫患者，训练日常生活活动尤为重要，自理活动如吃饭梳洗上肢穿衣，病人在床上进行移动，并逐渐过渡到从床上移动到轮椅上，大多数截瘫病人可独立完成。
生经益气汤小编在这里提醒大家，锻炼过程中一定要结合自身情况，适度锻炼，劳逸结合。锻炼的时间越长，锻炼的注意力容易分散，效果就会降低。关注自己的锻炼时间，不要用时间来评定锻炼的效果。