女子跳远二级标准

跳远5.20米

除此之外，跳远是属于田径类项目之一的标准，而申报二级运动员的标准还有如下：

100米，手计：12.8，电计：13.04

200米，手计：27.0，电计：27.24

400米，手计：1:03.0，电计：1:03.14

800米：2:26.00

1500米：5:05.00

3000米：11:00.00

5000米：20:20.00

10000米：42:00.00

200米栏，手计：32.0，电计：32.24

400米栏，手计：1:08.0，电计：1:08.14

马拉松：3:50:00

5000米竞走（场地）：27:30.00

10公里竞走（公路、地）：57:30

20公里竞走（公路、地）：2:14:30

跳高：1.56米

三级跳远：11.00米

铅球（4公斤）：12.50米

标枪（600克）：38.00米

铁饼（1公斤）：39.00米

扩展资料：

跳远的好处：

1、焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动，烦恼时多用肌肉，少用脑筋，没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。体育运动能使精神为之一振。

2、减肥健美，改善胰岛素抵抗。身体能量是消耗与发生2型糖尿病之间呈反比，每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生降低一半，危险最低的是采用有氧运动及健美操练习者。

3、促进心肌灌注，降低卒中发病危险。日本京都大学对有医疗保险的心肌梗死、心绞痛、心脏手术后、有冠心病危险因素的67例患者采用了集体运动疗法，运动处方视患者个人状态而定，有氧运动降低了疾病发生的危险。

参考资料来源：百度百科-国家二级运动员