怎么练习在格斗中踢腿的速度啊?

怎么练习啊?还有弹跳力 我想学些腾空的腿法!
2025-02-28 14:51:17
推荐回答(3个)
回答1:

腾空腿法只有在对方败退或露出大破绽的时候用作彻底摧毁,没有坚实的站立技和心理素质为基础,一切徒劳。

回答2:

弹跳力练习可以多做做蛙跳·最好负重跳·

回答3:

一天踢一千下