大姨妈没干净前最好不要吃冷的东西，不然会肚子痛，还会增加大姨妈的量。
整 个过程最好不要吃冰的，要引起宫寒，挺严重的，身体还是要爱惜的
酸奶可以喝！但前提是要从冰箱拿出来放置一会，让它温度不太低才喝！
经期不能吃，其它时间最好不吃，因为后患无穷。
不能吃得，不让影响很大
