高尔夫初学者适合什么杆？

初学者适合的球杆

1. 1号木选择大角度，大容量的球杆，一般为10.5°，460CC的杆头，容错性高
   

2. 铁杆为铸造的凹背铁杆，杆身推荐为碳素材质，如果力量大可选用钢杆身

3. 杆身的硬度根据自身力量的大小选择合适硬度

4. 推杆上的选择以顺手为主

因素

1. 杆面倾角——决定球的起飞弹道，倾角越大起飞弹道约高。

2. 杆身硬度及长度——决定球的稳定性及距离，球杆越长击球距离越远，杆身越软击球形变越   大，但是相对约不稳定。

3. 杆头容量及杆面大小——决定球杆的容错率，容错率越高越容易打中球。
   

初学者因为击球动作不稳定，不协调，所以需要容错性高的球杆来增强击球信心，凹背铁杆的杆头重心低，杆面大很好起球。相对的锻造类的刀背及半刀背球杆，重心相对更高，杆面更小，不容易及中球，但是操控性要好于凹背杆

杆身硬度主要分以下几种（在杆身的中上部都会有相应字母）

X特硬     S硬      R普通     A软     L特软

球员可以根据自身力量强度来决定所需要的杆身硬度，

杆身硬度过高，球员挥不动球杆，击球距离及准度会降低很多

杆身硬度过软，挥杆过程中杆身形变过大，击球效果会非常不稳定，球会乱飞

初学的话，主要是7#铁、1#木、推杆这三个开始。7#铁，选择碳素杆身的先练习，kasco的有专门的单只铁杆，我用的这款的套杆，打着挺舒服的，你可以试试看；1#木，杆身同上，杆头挑选大甜蜜点的，初学嘛，打好了再选接近专业的杆头；推杆，一般是选择一字头的比较多，对推杆的操控性练习很有帮助的哦。可以请教下“高尔夫地带” 天猫的客服，或者去店里试试吧。

如果是初学的话，可以考虑备碳素套杆，相比较钢的来说，碳素对于初学无论距离还有击球的舒适度都很有帮助，最重要的是在学习过程中，钢的用力不当容易肌肉受伤，碳素相对就好很多，根据你自己的力度、速度等挑选适合的球杆。

先花两三千买套假的，新手打什么杆也一样。练好了或没有厌倦买套行货，有钱的花十多万买套HONMA五星，好打又有面。

几乎所有初学者都是从7号铁杆开始的，练习场挥7号，熟悉了以后，慢学的话6号 5号依次，然后P杆，S杆，一号木杆，最后推杆。快学的话，7号铁熟悉以后，可以直接S杆和推杆，就可以下场了。然后慢慢补P杆和一号木（没练一号木之前用7号铁开球，虽然有点傻）。三号木一般都是下场以后才开始在练习场练。
最早的7号铁一般是租，熟悉以后再买一套觉得自己合适的。一般来说，不是土豪的话，万把块的套杆就很不错了。之所以要先熟悉7号铁，一是技术有定型的趋势，二是对高尔夫的理解要相对强一些，买东西才算“懂行”。