这台电脑右键-管理-服务和应用程序-（右边窗口的）服务-找到superfetch，双击停止，并且禁用。搞定
很简单的，我的前两天也是，不过现在也被我解决了，硬盘4K对齐就行了，有些人可能不信，自己试试就知道了。想试的话，我有软件超简单的。
建议用金山卫士或360安全卫士之类的工具优化一下系统试试。
