每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。 辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。 燃烧脂肪,修身塑体 辣椒是女性的补品 辣椒除了有杀菌作用外,其中更含有一种叫“capsaicin”的物质,可以促进荷尔蒙分泌,从而加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用。而且辣椒成分天然可靠,在某些以辣食为主的地区,当地女性不但少有暗疮问题,皮肤更大多滑溜溜。吃辣女性可以放心吃辣椒了。 辣椒能预防心脏病 辣椒宜寒底者食用 过食辣椒也会中毒 燥热、阴虚、湿热、多汗、孕妇就绝对不宜经常食辛辣食物,不然就会热上加热,加剧热气燥火、口干舌燥、面红耳赤、发热等不适,后果可能更严重
什么东西都是不可以吃多的,只能是适量饮食。 粉状干辣椒就不要吃为好,最容易长痘痘了还上火,对皮肤不怎么好,而且那种辣椒有谁知道晒干之前是好是坏呀?有没有洗干净呢?而新鲜辣椒呢,周所周知,还具有美容的效果。不过,也不可以多食用,毕竟辣椒里的辣椒素吃多了是会长痘痘的。夏天具更是要少吃点了。 所以什么都是要做到适量饮食。