美味鱼丸的做法详细介绍 菜系及功效: 利尿食谱 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 煮 美味鱼丸的制作材料: 主料: 草鱼400克 辅料: 荸荠25克,香菇(鲜)50克,鸡蛋200克 调料: 胡椒粉5克,盐3克,大葱5克 教您美味鱼丸怎么做,如何做美味鱼丸才好吃 1. 荸荠洗净去皮切末; 2. 将草鱼肉剁成茸,加入荸荠末、鸡蛋清、精盐、少许水搅匀成糊状; 3. 香菇洗净,切成片; 4. 锅内添水烧开,将鱼茸挤成丸子,逐个下锅内煮熟,加入香菇片、精盐、葱花、白胡椒粉即可。 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 开胃鱼丸的做法详细介绍 菜系及功效: 气血双补食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 口味: 清香味 工艺: 其他 开胃鱼丸的制作材料: 主料: 金糕100克,鳜鱼500克 辅料: 鸡蛋清75克,香菇(鲜)15克,白菜20克,金华火腿15克 调料: 盐2克,味精1克 教您开胃鱼丸怎么做,如何做开胃鱼丸才好吃 1. 将鱼肉剁细,加蛋清、盐、味精调成馅,山楂糕切成丁;白菜洗净取心;火腿香菇切片备用。 2. 将鱼馅挤成丸子,每个丸了中间包上1个山楂糕丁,入水氽熟捞出,放在平盘内,浇上白玉卤,用香菇、白菜心、火腿点缀一下即成。 开胃鱼丸的制作要诀: 白玉卤制作方法:净锅置旺火上,放二道清汤200克及少量精盐、味精、烧沸后撇去浮沫,勾入湿团粉15克,再放进葱、椒、料酒、葱油、姜汁、调匀后即成“白玉卤”。 小帖士-健康提示: 1. 健脾开胃,化积消食。 2. 适宜用于肉积满闷、饭后不适。 小帖士-食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 鱼丸清汤的做法详细介绍 菜系及功效: 家常菜谱 美容菜谱 滋阴食谱 冠心病食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 煮 鱼丸清汤的制作材料: 主料: 草鱼300克 辅料: 火腿10克 调料: 色拉油10克,料酒10克,大葱5克,盐2克,味精1克,香油1克 鱼丸清汤的特色: 鱼丸洁白,汤汁清鲜。 教您鱼丸清汤怎么做,如何做鱼丸清汤才好吃 1. 鱼肉洗净,去刺,剁成泥,放入碗中; 2. 火腿切末; 3. 大葱洗净切花; 4. 碗中加入水和精盐、顺着同一方向搅拌到有粘性时,再加入水; 5. 搅拌均匀,放至30分后,加入色拉油、料酒、葱花,制成鱼蓉; 6. 锅放在火上,加入500克水、火腿末烧开后,把鱼蓉挤成丸子; 7. 放入锅中,待汤烧开,撇去浮沫,煮至鱼丸呈白色; 8. 放入精盐、味精调味,盛入碗中,淋入香油即可。 草鱼丸子的做法详细介绍 菜系及功效: 家常菜谱 肝调养食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 烧 草鱼丸子的制作材料: 主料: 草鱼250克 辅料: 香菇(鲜)15克,冬笋25克,鸡蛋清30克 调料: 猪油(炼制)15克,盐5克,味精2克,料酒20克,胡椒粉1克 草鱼丸子的特色: 色泽雪白,脆嫩爽滑,清香鲜醇 教您草鱼丸子怎么做,如何做草鱼丸子才好吃 1. 将鱼肉洗净,放在案板上,片开,先用刀尖剔出鱼刺(特别是小刺)和筋,再用刀背反复捶打,捶成细茸(越细越好),然后放入盆内; 2. 盆内加味精、料酒和适量淡盐水搅拌均匀,再用手使劲抽打,边抽打边加淡盐水; 3. 如此抽打,加盐水连续3~4次,直至鱼茸膨胀上劲起粘性,取小部分茸泥放在清水盆里能上浮时为止,然后再加入蛋清拌匀,即成鱼丸子坯料; 4. 将打好鱼茸坯料用手挤成若干个鱼丸子,盛入盘内,上屉架在水锅上,用旺火、沸水、足气速蒸7分钟左右,即可成熟(用水氽熟或用温油炸熟均可),取出后放入汤碗内; 5. 将锅架在火上,放入冬菇片、笋片和适量鲜汤烧开,滚上一滚,下入盐、胡椒粉、味精拌匀,调好口味; 6. 再烧开后淋上熟猪油倒在盛丸子的汤碗内即成。 小帖士-食物相克: 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
茼蒿鱼丸汤的做法详细介绍 菜系及功效: 便秘食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 煮 茼蒿鱼丸汤的制作材料: 主料: 鲮鱼150克,茼蒿250克 调料: 大葱10克,盐5克 教您茼蒿鱼丸汤怎么做,如何做茼蒿鱼丸汤才好吃 1. 将茼蒿菜去根洗净,葱去须洗净,切葱花; 2. 鲮鱼宰杀取鱼肉洗净,沥干水剁烂,加葱花及调味料搅至起胶,做成鱼丸; 3. 把鱼丸放入开水锅内煮沸后,放入茼蒿菜再煮沸,调味即可,随量饮汤食肉。 小帖士-健康提示: 健脾开胃、化浊利湿。 神经衰弱属湿困脾胃者,症见食少腹胀,肢体重倦,怠惰嗜卧,口淡乏味,或暖气恶心。 双蔬蛤鱼丸的做法详细介绍 菜系及功效: 肝调养食谱 利尿食谱 明目食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 烩 双蔬蛤鱼丸的制作材料: 主料: 草鱼250克,胡萝卜1500克,莴笋1500克 调料: 料酒10克,鸡蛋清80克,盐4克,味精2克,猪油(炼制)100克,淀粉(豌豆)38克,大葱5克,姜5克,胡椒粉1克 双蔬蛤鱼丸的特色: 此菜形色美观大方,鲜嫩爽口,荤素皆备。 教您双蔬蛤鱼丸怎么做,如何做双蔬蛤鱼丸才好吃 1.鱼肉(草鱼肉)去大刺,用刀背捶成鱼茸,排去鱼茸中的斜刺及筋,加入料酒、蛋清,顺一个方向搅打,再加精盐、味精克和熟猪油75克继续搅打,添入湿淀粉75克(淀粉38克加水)搅匀。 2.萝卜、莴笋挖成圆球,放入沸水中焯熟,浸入凉水保持其色,然后再把两种原料浸入150克奶汤中使其入味。 3.炒锅置旺火上,添入清水烧开,将鱼茸均匀地挤制丸子入锅中,熟后用漏勺捞出,浸泡于奶汤内。 4.锅置火上,添熟猪油25克,烧热,下入葱姜炒香,添清汤烧沸,拣去葱、姜不用,加精盐、胡椒粉、味精调味,再下双蔬圆球略烧,放入鱼丸烧入味,将各种料捞出盛于玻璃圆盘内。原汤汁勾二流芡,淋于菜品上即成。
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