测光是单反相机的重要功能.一般分为点测光\中央平均测光\平均测光(也称距形测光),测光是光线通过镜头的度是否合适相机作出相应的提示.点测光是对焦点测光.就是测出你要对焦这一个点上光线是否合适.如拍人面拍花之类的确保有合适曝光.中央平均测光就是对焦点四周进行测光如拍一些较大的物体.平均测光就用于风景较多使全相都不会过于曝光.测光是平时练习出来的怎样用还是根据自己需要.用错了测光成张相就不能用了,几好的后期都没有用.好似拍人面你用了平均测光,头发是黑色的,会造成面部过于曝光,即面部一片白色.慢慢练习吧.这也是摄影的乐趣.
我也是用尼康的，开始也迷惑，看了很多书，配合实践也用了不少。先解释一下我们常用的测光，都是相机里面的 一个专门的部件，用来测试目标颜色的18%灰的亮度，从而判断相机需要用什么快门和光圈的组合。D300s在拍摄时测光程序一直运行的，而且比较准确，往往比人眼看的准多了。M档的时间你需要根据相机的测光表调整自己的光圈和快门参数。
至于是矩阵，中心重点，电测这几种只是相机测光范围的大小罢了。
另外注意一点，白色和黑色及比较靠近的颜色会对相机的测光有误导，往往拍出的照片光线不准。需要加减曝光量。或者调整ev也可以。
至于你说的测光以后拍的好看不好看，关系不大，好看不好看关键是是否达到了你的拍摄思想，符合大众的审美等等。
你用P A档 相机自动给出的光圈 快门值 就是相机的测光系统测光之后给出的
实际应用 相机取景框里有EV标尺 标尺在正中间的时候 就是相机测光系统认为曝光量正好的时候 所谓的曝光补偿 就是再自动挡中干预相机的测光 让曝光量相比相机测光的结果增加或者减少 \
跟你说了 在P A档 相机自动给出的光圈 快门值 就是相机测光得出的 还问什么步骤 单反系统的测光系统都是实时运作的 除非休眠或者AEL锁定住
好好看看你相机的说明书再说吧 你这个理论基础 说再多您也听不懂
测光值就是在ISO为一定值的时候一组光圈+快门的组合，使用自动挡的时候，机机自动匹配数据，实曝光达到18%灰板的反射标准。使用M档的时候，你自由发挥想象，随意组合光圈快门，以达到你的头脑中想象的场景，M档使用只有三种结果：正常曝光（和自动挡效果一样）、欠曝和过曝。就实际使用中来说，数码相机宁欠勿过，绝大部分时间M档是使用在欠曝状态。
测光具体定义不说了，网上N多。是相机对你选择测光方式的对应区域进行的测量光亮。
打个比方说你相机在你选择的测光区域及测光方式下测得光亮为 A，相机会根据18%的中性灰，参考你设置的光圈或快门计算出相应的快门及光圈
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