当然是最好分开来，每天2-3次吃
我也在吃绿A早晚各3粒，分3次吃有点麻烦
可以长期服用，保健品这种东西要的就是长期坚持服用才有效果
我过敏有七八年了，每年有大半年的时间在过敏不爱好，吃螺旋藻没多久，自己都没注意到就没再过敏，我是打算一直吃
可以上午3粒
下午3粒
绿A螺旋藻是天然螺旋藻，完全可以长期服用。
标准服用量，一天三次，一次3-4粒。一天9-12粒。
您的服用方法不是不可以，但效果不是很好。
一是服用量有点少，二是太过集中。
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