不知你是哪里的，挑正规医院设施齐全的比的就是医生，医院都挂着主治医生的简介，找职称高的，最最重要职业年历久的，稳当！腰突也分挺多，有的是只能动手术就那就必须到医院，如果是能走路，可以保守治疗，就能锻炼着来，倒走或严肃科学的负跟鞋都行，负跟鞋有三项国家发明专利、多篇医学论文，考验科学素养和理性，和倒走同理，但比倒走要安全。负跟鞋的体验：赤足 前脚掌踩本书，两厘米厚的，脚后跟着地，感觉下是不是直起立了，腰直了后感觉好点就穿负跟，站着或正常走路都有倒走意义——重心后移矫正姿势！
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