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从糖代谢的角度来分析百米短跑和马拉松在能量获得中的差别？
从糖代谢的角度来分析百米短跑和马拉松在能量获得中的差别？
详细一些
2025-03-09 20:00:37
推荐回答（1个）
回答1：
这么说吧，人在剧烈运动时，前3到4秒消耗的是体内储存的ATP，之后是肌醇，然后是无氧呼吸。这些都是件很短，所以百米赛跑中主要是无氧呼吸。而长时间运动需要大量能量就是有氧呼吸。
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