不会反弹。空中脚踏车能瘦腿贵在坚持：
1.每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得累了。
2.蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。
3.做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部。
4.这个动作可能会比较辛苦，若不适应，可以每次先做50下。要注意的是，这个动作一定要每天坚持，千万不能停一天做一天，那样根本没效果。如果做了，就要当做每天固定的功课。
空中脚踏车的原理和骑动感单车的原理是一样的。通过一定的重力作用以及紧绷小腿和大腿肌肉来达到塑型的效果。所以它的反弹可能性很小，所以不用太担心。
反弹 与 不反弹，是你自己的嘴与毅力决定的。
运动一分钟，吃1个小时零食 会反弹。
运动一星期，休息一个月会反弹。
坚持下去，加大强度 减少摄入量，一定不反弹。
不会
坚持，不会反弹
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