是的，当然可以吃。 怀孕时多吃些坚果类的食物会对胎儿的大脑发育有很好的促进作用。除了葵花籽，还有像核桃、榛子、松子、栗子、西瓜子、南瓜子等等，特别是核桃和南瓜子是一定要吃的。南瓜子生的熟的都可以。 记得一定要多吃原味的，少吃或者不吃精加工过的。 当然了，要经常吃，可是也不能一次吃的太多，否这会影响其他营养的摄入的。
是可以吃这些东西的，怀孕的时候还是鼓励吃这些坚果类的东西的，对宝宝的大脑发育是有好处的，不过不要吃的太多了，防止上火就不好了
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