睡觉的时候不要带，影响乳房血液循环，平时要带的，要不然胸外扩很难调的。带一会儿，如果憋的难受看看是不是胸罩买小了，要买合适的哦
不戴胸罩会导致胸出现下垂现象或变形最常见的是俩胸一大一小，但在晚上洗完澡穿睡衣时不带，这样会比较舒服。
短时间可以。时间长会影响胸型，下垂。
MM小的话不碍事！
