您好，很高兴为您解答，食物保存，最好保存在4℃的，冰箱里面，这样可以达到最好的保鲜效果，但是最好不要超过一周。 新鲜的食品，尽快的食用完，以免变质了吃了之后，导致肠胃不好，或者引起食物中毒，同时还有其他不舒服的话应该及时到医院救治。
黑枸杞里富含花青素，花青素对人体有很多各方面的帮助，就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以，泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了。
稀牌商城上的黑枸杞质量不错，稀牌是正宗青海正宗野生的，我现在也经常泡水喝。
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