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173cm,84kg体脂28.4减多少斤合适
173cm,84kg体脂28.4减多少斤合适
2025-03-05 04:51:31
推荐回答（2个）
回答1：
男性还是女性，男性体脂控制在15%以内就足以炫耀身材了，女性体脂不建议低于20%，那会影响自身激素水平
回答2：
减14斤
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