是用了盖子么,打开盖子上面的透气口,让热气释放一下再开。或者等它冷了一下就好开了。下次注意别盖那么紧,微波加热容器是要有透气口的,盖子上没有口的,那就不能盖的太紧,轻轻放上即可,别扣起来。密封状态加热时间长了、高温后热气膨胀无法释放出去是很危险的。