我出轨了，老公知道了，现在一直在惭悔中，老公现在不冷不热，没有离婚，一直在冷漠中，很痛苦，现在我也

这个还要建立在你们有没有感情上面，你出轨了如果只是追求刺激，一时的糊涂。你就用以后的表现去赢的你老公的信任，但是你要理解他，这都是心伤对于男人都是自尊的问题，一时半会不能理解你！如果这个事情发生后你们一直都是这样，你也过的痛苦，你可以好好和他谈谈！至于你们能否在一起生活你要衡量好以后的生活！人活着就是一种精神，思想压力太大，真是生不如死！

家庭暴力和更暴力很常见，出轨后果主要还是受害人怎么看，有些能忍有些可能闹离婚，总之事情败露短期内解决有难度，就像恋爱结婚是长期经营的结果，做好自己分内的事，还有不能太没原则，太作自己，这样别人会更看不起你，你会一直别动，自己的错误自己也要有犯错的心态，尽量可能不去刺激脆弱的双方的心

你要好好和他沟通，了解他的真实想法，不要看表面上，原谅你了，这是你在他面前，一辈子的污点，你们有没有孩子，你老公的性格开朗吗？处理这样的事，谁也给不了你意见，很多因素决定你们的未来，自己谨慎处理，你是主角，你要干嘛？不要借口我一时糊涂的，你要好好问问你自己，想要什么样的生活

最好的办法就是，找个靠得住的女的去勾引你老公，让你老公也出轨一次，他心里就平衡了，一人一次很公平

只要你天天这样，你老公有冷会变热的。