高考“补脑”的保健食品可信吗？

6月4日，辽宁省政府食品安全办公室发布关于中高考期间保健食品的消费提示，提醒考生及家长，我国从未批准过任何“补脑”保健食品，考生不要盲目食用保健食品。

考生紧张备考时，家长十分重视考生的饮食营养。个别不法经营者抓住家长望子成龙的心理，虚夸保健食品的补脑、安神、提高智商等功能，宣称产品“增强记忆力”“补充大脑营养”“缓解大脑疲劳”，误导消费者。

辽宁省政府食品安全办公室提醒考生家长，我国从未批准过任何“补脑”“提高智商”等保健功能的保健食品，国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳。有些家长寄希望于保健品来提高孩子考试成绩的想法是不切实际的。不可迷信所谓“补脑”产品，不可轻信宣称某保健食品具有补脑、提高智商等功能的虚假广告与宣传。来源：新华网

合理饮食可以增强记忆力，营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。多吃鱼头可以更聪明，是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的健脑食品常吃可以健脑的食物，可以让你更聪明。前几年我的学习成绩很不好，注意力不集中，记忆力也很差。后来妈妈通过朋友的介绍，给我买了英泰含片服用，在通过多次的服用后，发现记忆力有所改善，平时能够快速轻松的记住学习知识了，我最终考上了理想的大学。希望我的分享能帮到你，望采纳！

不要给高考的学生乱吃补品，只要食物的营养够用就可以了。作息的时间，多听一听老师的建议。