1、先去厂家网站找配套的BIOS文件,后缀一般是bin之类,下载后存到硬盘里;2、主板配套光盘上有刷机程序,一般是FlashBios之类的文件名,执行后,找刚才下载的文件刷;3、刷机过程万不可停止,最怕停电,否则主板变砖头,最好在UPS保障下刷机。