多种微量元素，如锌的矿物，添加适当的激素类食品，蛋白质和精氨酸的食物：蛋白质是精子生产、分化的主要材料，缺乏蛋白质供应，男性精子有问题。高蛋白食物，瘦肉型猪脊髓，狗肉，牛羊肉，家禽，蛋，鱼，豆制品等，精氨酸是必要的生产精子，缺乏可发生无精子症。含精氨酸的食物，鱼，人参，肌腱，豆类，肉类等。
引起不孕的原因有很多，男女双方的因素都有可能引起不孕，如男性的精子数量不够，活动度差，精液液化时间过长等；女性的阴道炎症、宫颈炎症、内分泌失调、排卵功能异常 、肿瘤、子宫内膜异位症、输卵管不通、自身免疫系统等都可以引起不孕，最好您和爱人同时来检查，医生会根据你们的具体情况， 做针对性检查和治疗。
不孕不育现在是比较常见的，当我们发现自己不能够正常怀孕时，我们就需要及时到正规的辅助生殖医院进行体检，找到不孕不育的病因，根据病因才能对症治疗，且现在随着试管技术的应用，大部分不孕不育患者都是能够成功怀孕的。
建议男女先到医院检查一下，看是什么原因造成的，然后根据情况，才能确定吃什么中药，不要盲目用药！
多长时间了，有什么可以帮助您的呢？
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