普通人在NBA训练一年能达到什么水平？

说实话这个其实真的很难说，因为要看个人的运动天赋怎么样，有些人可能本身运动天赋比较的高，那这个时候如果能够去NBA训练一年，回来以后说不定能够打上某些学校篮球队的主力了。当然这个和你个人是否刻苦训练也有很大的关系，不过现在很多人可能都梦想着能够去NBA训练，毕竟NBA联盟是全世界最大的一个篮球赛事平台了。

在NBA联盟里面有最专业的训练师，而且也有最专业的训练团队，他们会为你个人的体质来制定出不同的饮食计划以及训练计划。如果说国内的一些篮球运动员可以来到NBA训练一年，那对个人的实力提升其实是非常有好处的，这也就是为什么现在国内很多的运动员在夏天的时候都喜欢来美国进行训练。

Nba联盟当中其实已经出现了很多的超级篮球巨星，而且这些超级篮球巨星对全世界的影响都是非常大的，所以说这个联盟也是很多篮球爱好者梦想的一个联盟。当然普通人如果想要去NBA训练一年，那么需要的费用也是比较多的，毕竟NBA联盟并不是一个慈善机构，不是说你想要去进行训练就可以的，如果没有和联盟达成一致的合约，那么你肯定是没有办法去进行训练的。

其实现在我们CBA联赛也是越来越不错了，如果国内的球员想要得到一个质的飞跃，那我觉得可以每年抽出一点时间去NBA打一些娱乐性的比赛来进行训练，这样其实是可以有效的提高自己的。另外在NBA联盟的训练强度其实也是要比在国内高很多，你比如说易建联其实每年都会去美国进行训练，这也就是为什么现在易建联能够保持非常好的状态的原因。

体能和力量会有所改善，从易建联和周琦就能看出来。但普通人根本就扛不住，NBA就算是训练，对抗力和强度都是非常大，就算一般的职业球员都吃不消。

我觉得不会有太高的水平，不能说进职业队，进省队应该差不多，因为普通人并没有什么篮球天赋。比如，身高啊，臂展啊，所以一般水平不会太高

nba是美国的一个篮球协会，而一个零基础的普通人在那边训练一年的话，水平应该也可以达到远超同龄人，但职业选手还是达不到的