怀孕期间如何美容？

女性怀孕后，身体从内脏到外表都会发生很大的变化。原来干净整洁的面部皮肤色素沉着，出现了“蝴蝶斑”，苗条的身材被又粗又圆的腰身代替；优美的曲线由于乳部、臀部的过分增大而被破坏，许多女性为此在镜前自叹。

怀孕之后，孕妇的内分泌系统功能重新调整，会使许多孕妇的面部、腹部等处皮肤产生色素沉着，尤其是鼻梁两侧更为明显，常出现黄色或褐色的斑点，这就是“蝴蝶斑”。随着怀孕的月份增大，有的色素也越来越明显。但生过孩子3～6个月之后，大部分女性的“蝴蝶斑”可自行全部或部分消失。若不再继续怀孕，残余的部分也会在2年之内全部消失。所以孕妇们对此不必过分忧虑和烦恼。

尽管怀孕后面部色素沉着、肚子挺起，但是孕妇还是可以在不影响健康、不妨碍胎儿发育的前提下做一些适当的修饰的。

(1)皮肤的修饰：面部杂斑的预防要注意尽量避免日光直射，多吃些含优质蛋白和维生素B、维生素C的食物。也可采用漂白美容法，遵医嘱，将漂白药与营养剂用小麦粉溶化后涂在脸上，一般有一定效果。

怀孕后皮肤很敏感，常易皲裂，尤其是洗脸后，风吹日晒更易使皮肤皲裂变粗糙，故洗脸之后最好搽上几滴乳液。香皂或化妆品最好使用平时用惯了的品种，用含有维生素A、维生素D的雪花膏来揉抹面部皮肤，每天坚持，对防止面部皮肤粗糙、皲裂效果较好。同时，应均衡地摄取各种营养，不可偏食，牛奶、猪肝、鸡肝等是防止皮肤皲裂的好食品。

(2)穿着打扮：孕期的着装应力求简洁、明快、大方，随着体型的变化，衣服要宽大，切不可只图外表漂亮，装束细腰。有的孕妇由于贫血显得面色苍白，一般可略施胭脂，但若在医院中，最好不搽胭脂、口红之类的化妆品，以免妨碍医生的观察，贻误诊断。另外，在妊娠前、后期应避免烫发，生产时期(1个月)内也应避免烫发。在整个怀孕期间提倡留短发，这样对工作和美容都方便。

用橄榄油晚上做护理，或则用温和无刺激的护肤产品，例如雅漾。。多吃水果，对自己和宝宝都好，注意休息，保持良好的情绪

孕妇由于营养被胎儿吸收，因此如果营养跟不上会脸上长斑，其实如果营养跟上是完全可以不起斑的，孕妇要选择纯天然的保健食品，松花粉为松树的精华，含14种维生素等200种活性物质，可以放心食用，脸部再补补水就可以了