先吃叶酸，然后两个人戒酒，少抽烟，叶酸吃大约2个月左右，然后你们就可以上演爱情动作片了，然后怀孕3个月左右，去做彩超或者B超，拿着结果去办准生证，和建档，然后按照医生的安排去做检查就可以了。祝你们心想事成哦。
领取母子健康手册，孕6周左右给所属社区打电话咨询领取母子健康手册需要准备哪些相关材料。一般领取时需要携带：夫妻双方身份证、结婚证、户口本、居住证明、证明怀孕的检查单等。每个社区卫生服务中心要求不同，需要提前打电话确认所需资料、领取时间和办公时间。
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