你要想一想你的这些症状有没有影响到你的正常生活，抑郁症是不只有这些症状的，有可能只是因为不想给别人带来麻烦所以说就自己憋着，不爱跟人沟通有可能只是因为你的性格比较内向，沟通表达能力比较弱，跟别人交流会有一种紧张的感觉，几时有这种些许的症状的话并不是抑郁症的。
对外界有介心，如果什么问题自己都能消化解决，也是可以的。如果心里焦虑、忐忑。可以找个信任的人聊一聊，疏解一下。毕竟很多问题，一个想来想去会进入死循环，走进死胡同。如果感觉有抑郁症倾向，一定要学会求救了。
应该有一定的沟通，只要自己安然处置一切都正常。
跟父亲的关系不好
没有安全感就会这样
（我就是）
时间久了会憋坏生病
（包括心里精神和肉身）
回溯过去伤害会减轻
主动跟父亲多沟通、交流
楼主来 密密 首页很多内容看看可以缓解一下情绪 你也可以把自己内心的压力和痛苦宣泄在密密上，还能找一个合适笔友一起交流，你也可以对你想发泄人 写匿名信 只要有对方手机号 微信号 QQ号 都可以写 还能短信和客服通知对方看信，最主要是完全匿名的
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