可以多吃含有丰富蛋白质的食物，如瘦肉，蛋类，鱼类，虾类、奶类等，也要多补充植物蛋白，如黄豆、黑豆等。其次，要多补充维生素类，每天要吃一些水果、蔬菜，还需要多吃含有叶酸的食物，如青菜、白菜、西红柿、胡萝卜、菠菜等。
对半开，如何想要男孩直接去做试管婴儿
女性就应该多吃一些碱性的物质，还是多吃益 生 碱，多吃有碱性的食物，如葡萄、海带、柑橘类、柿子、胡萝卜、小麦草等
建议问问医生的
