我个面好油,都可以炒菜了,怎么有效去油？？？

1.鼻子 脸部是非常容易出油的部位，所以毛孔较粗大，易堆积皮脂，进而形成青春痘，解决之道只有做好洗脸与护肤工作，用收敛化妆水拍打脸部，可使脸部毛孔暂时缩小。
2.额头 额头是容易出油的T字部位的一部分，如果额头有刘海的话更加显得不透气，这便是形成青春痘的温床。所以长青春痘时，要将刘海向上拨，不要遮住额头。
3.脸颊 这个部位较干燥不易长痘痘，如果特意为此处补充油分的话，反而会长出痘痘。要保湿的话，请选择无油性的产品。4.下巴 常被忽略，但皮脂分泌量却比想象中多。所以洗脸时要特别留意。长青春痘时，记得不要去摸它、挤它。
5.颈部 应当看做是脸部的一部分，将之清洁干净；所擦的乳液或面霜太油、太多，或是洗发精的残留、脏寝具感染，都有可能形成痘痘。6.嘴巴四周 接近皮脂分泌旺盛的下巴，也容易出油。应彻底洗净，避免化妆品、洗脸用品的残留污物。
去油方法:
皮脂分泌旺盛是其特点，且容易长痘痘，但由于肌肤弹性好，老化情况不容易产生；若为了洗掉脸上的油污而用力揉搓，反而会更加刺激皮肤，使痘痘、面疱的情况恶化。而脸部出油，主要出现在鼻翼周围的T字部位。因此要控油，必须做好T字部位的清洁工作。一天两次温和洁面控制T区，选择洁面乳很有讲究。清爽型、均衡型和泡沫型洁面乳对T区控油很有成效。清洁时在易出油、毛孔粗大的部位稍作按摩，从下往上、由里往外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。若有条件，最好配以深层洁面乳或清洁霜先行清洁，再以洗面奶洗净。双重清洁更有效。使用时，注意在易出油、毛孔粗大的T区部位稍作按摩，从下往上、由里往外打圈，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。切忌一天多次清洁面部，以两次为宜。

好好清洁面部。注意日常补水。选择适合自己的护肤品。