首页
13问答网
>
怎样能把上臂和腿部肌肉练出来？急用？详细点？谢谢拜托各位了 3Q
怎样能把上臂和腿部肌肉练出来？急用？详细点？谢谢拜托各位了 3Q
2025-03-13 05:29:34
推荐回答（2个）
回答1：
练习俯卧撑。你可以在睡觉前做几组俯卧撑！再慢慢放松肌肉！然后冲个温水澡。相信坚持一段时间你会有不一样的感觉！
回答2：
锻炼上臂可以做俯卧撑，推举哑铃。锻炼大腿可以负重跑步，跳跃等。
相关问答
最新问答
大蒜是植物的根还是茎
南通市通州区的失业金是每月的几号发放的啊
关于玛莎拉蒂的汽车广告
找很久以前的一本小说？
任天堂switch eShop商店使用说明 ns怎么给eshop充值
我是甘肃武威考生，我09年文科考了446能不能上兰州石化职业技术学院，能不能选个专业，
数据库(DB),数据库管理系统(DBMS),数据库系统(DBS)的不同
请教电信169套餐情况
求配一台能完全胜任CF的电脑主机配置，价格在3500左右的
持有中国驾照，可以在新西兰开车吗？
