医院地址：四川省成都市新南路87号附1号(磨子桥空军礼堂斜对面百脑汇附近) 公交路线：乘6路、21路、28路、49路、55路、62路、76路、102路、306路、904路到新南路下车
躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。
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