打完乒乓球之后为什么,胳膊这么酸腰也很痛,这是怎么回事呢?

2025-04-15 17:58:16
推荐回答(4个)
回答1:

长时间不运动就会出现这种肌肉酸痛
如果你继续坚持3.4天你就不会再疼痛了~
所以,为了自己的身体着想,继续运动吧!

回答2:

不经常运动,以后经常锻炼下,就不会了

回答3:

肌肉用力过度,劳损,休息就好了

回答4:

缺乏锻炼