如果熬夜，但是不怎么运动的话，都会这样子，因为那些血都积压在脚下，没有倒流到身上。建议你通宵完回家睡觉之前，躺下来，然后把脚贴墙上去，就是只有上半身贴着床，形成一个‘L’。15分钟之后，把脚放下来，然后睡觉。可以了。满意请采纳
