把脚尖翘起来，一下一上，这就是1拍。
一开始练的时候会很别扭，因为你没有手脚分离。这是个熟练工种的事儿，一开始你常识用60的速度弹8分音符，就在一根弦上弹空弦，可以不加左手。最好有个节拍器，跟着节拍器练习脚尖的一上一下。如果没有的话，随便打开一首慢点的歌，跟着歌打拍子，手里还是弹一根弦，主要是感受脚和手的配合。
你应该是刚开始练，别着急，从慢开始，熟悉了你就可以随时打拍子了。
用脚 脚跟找地 前掌上下打地 或者用手拍吉他
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