有虾不吃鱼，有鱼不吃禽，有禽不吃畜，按先后顺序是最好的吃法，肉是酸性食品，青菜是碱性食品，想要健康不吃或少吃肉。
现在还是尽量少吃肉，有寄生虫，前几个月一小男孩吃肉大病，经检查寄生虫穿脑，医生手术时从男孩脑袋里取出很长一条活的寄生虫
一个星期一次比较健康 多吃鸡鸭鱼肉 少吃羊肉 羊肉吃多了 容易的高血压 高血脂
我就是那种无肉不欢的女孩！但是不要天天吃，要适当的吃哦，两三天吃一次就行了哦！
水煮吧，但是还是尽量少吃肉吧对身体不好
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