古语道“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。
自我疗愈自没有他人所给的“醍醐灌顶”之功效与深刻性,即使自己也想到了也会被忽略掉,但他人说出来,尤其是自己信任的人也这么说时,就会与自我的潜意识相应和,起到强化的作用,从而容易接受。更不用说自己没想到的,经别人一提醒一引导而突然产生的觉悟了。
自我疗愈的人需要有很强的悟性与自省精神,还需要足够的知识和阅历。当然,如果找到适当的办法,也不一定就比别人难。比如自说自话,对着镜子说,或是两个我的角色扮演等也会起到一些作用。
其实还是心理作用,只要想要打破自己心中的障碍,坚持到底地去做某件事情,还是可以的,劝别人是因为不是你自己,心里没有任何情绪,不是戳到自己的内心底处,所以劝别人容易,劝自己难
因为你不相信自己,反而相信别人
当局者迷,旁观者清。