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晚上喝完康宝莱奶昔后吃什么水果更有效
晚上喝完康宝莱奶昔后吃什么水果更有效
2025-03-10 18:57:19
推荐回答（2个）
回答1：
可以早晚吃奶昔的，没有关系，饿了就补一勺奶昔。
回答2：
晚上喝完奶昔是不能再吃水果了，实在要吃早上和午餐前之间来吃。否则会增加热量，减肥变慢。增重除外。
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