如果痛经的话肯定是身体有宫寒或是体寒，对于女性一定要注意这方面。一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰酸腰痛等症状,这就是痛经，痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻，建议－般不需要治疗但一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每一个小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊。腰酸腰痛的原因有很多种因素，比如生活起居，饮食等等 所以多注意休息，像经期中出现发烧状态可能是经行发热，导致这种情况的原因很多比如血热内盛，肝肾阴虚，气虚血弱等等 平时规律作息时间，保持心情舒畅尤其别累着，我自己就感同身受，我是没好好吃饭还有累到了经常会晕晕的。来月经时发烧我身边就有一个认识的，严重还要去输液呢。所以切记注意各方面、
节食本身就是会影响健康的，在加上劳累身体肯定是吃不消的。建议你以后还是不要节食了，毕竟身体健康才是最重要的。最近就注意多休息，喝些温补的汤，帮助调理一下。腰疼可辅助温灸腰带，能帮助缓解腰部疼痛和痛经的。祝健康。
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