都是搞蛋白食物，红糖是补虚佳品当然有好处，但是消化力弱的人，要注意能否消化得了。
有补血益气，养胃健脾的功效哦~主要是补气血、暖脾胃、利汽水、消湿气、滋肾阴还有乌发的作用。对产后和体弱者有助于恢复健康。长期食用对身体好哦~
有一定的保健作用，但是最好是不要一次太复杂太多品种
