1、用牛奶洗脸2、土豆榨汁，敷面膜3、洗脸的时候稍稍加一点白醋4、柠檬汁适量、水50毫升、面粉3勺，将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。5、多吃黄瓜,草莓,西红柿,桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力. 6、要保证充足的睡眠，尽量少熬夜，饮食少吃辛辣刺激的
