找到一篇介绍浙江中秋美食-莼菜鲈鱼烩的文章,不知道合不合适:
浙江杭州的莼菜鲈鱼烩之所以成为中秋家宴上的菜肴,不仅仅是因为这一时节的莼菜鲈鱼好吃,更是因为晋代张翰借思乡的“莼菜、鲈鱼”,弃官返回故里的史实,这一故事不仅成为千古美谈,并使莼菜成为思乡的象征。 莼菜是中秋家宴和八月时令菜羹。莼菜又称马蹄草、水菜,是水生宿根生叶草植物。莼菜的根、茎、叶不仅碧绿清香,鲜嫩可口,而且营养丰富。莼菜为春、秋二季皆可摘取,但以秋莼为多为好。
从古至今,莼菜美味不知令多少游子学人魂牵梦萦。大文豪白居易就写过“犹有鲈鱼莼菜兴,来春或拟住江东”之句。还有一个极致的例子,是晋代的张翰在洛阳做官,见秋风起,不由思恋起家乡的“菰菜莼羹鲈鱼脍”,曰:“人生贵在得志,何能羁宦数千里,以要名爵乎?”于是辞官还乡。自此,莼菜便成了游子思乡的象征。当地人都说,自己即使云游天下,最牵挂的莫过于倚门的老母、临窗的娇妻,还有,就是家乡的莼菜羹了。
莼菜质量标准,以嫩梢第一片卷叶优劣分大中小三级:小级以卷叶长1-2厘米,卷叶紧,黏液稠厚为最佳;中级卷叶长2-3.5厘米,卷叶紧,黏液较多;大级卷叶长3.5-4.5厘米,卷叶松,黏液少;超过4.5厘米为等外品。5至7月中旬为采收旺季,此时产量高,品质佳。目前,仅铜鉴湖村便有10家莼菜企业,年产量达1400吨,其中八成外销日本、韩国、港台地区。日本市场鲜莼主要是由双浦供应的。
【主料】
鲈鱼300克,莼菜150克,竹笋100克
【做法】
1. 鱼去头、尾,切片,上浆挂糊;
2. 竹笋切片晒干备用;
3. 准备些高汤,加入莼菜和笋干稍煮片刻;
4. 鱼片用油沸后入汤即可。
【要诀】
本品需高汤适量。
【食物相克】
鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
【食疗作用】
1.清热解毒,杀菌消炎 莼菜的粘液质含有多种营养物质及多缩戊糖,有较好的清热解毒作用,能抑制细菌的生长,食之清胃火,泻肠热,捣烂外敷可治痈疽疔疮。
2.防癌抗癌 莼菜粘液中的多糖,对实验动物某些肿瘤有抑制作用,将加入癌瘤毒遗传基因的B淋巴细胞和致癌物一起培养后,再把莼菜中的成分掺入,结果发现其对癌瘤毒的活化性有较强的抑制作用。
3.防治贫血、肝炎 莼菜中含有丰富的维生素B12,它是细胞生长分裂及维持神经细胞髓鞘完整所必需的成分,临床上可用于防治恶性贫血、巨幼细胞性贫血、肝炎及肝硬化等病症。
4.益智健体 莼菜中含有丰富的锌,为植物中的“锌王”,是小儿最佳的益智健体食品之一,可防治小儿多动症。
5.增强机体免疫功能 莼菜含有一种酸性杂多糖,它不仅能够增加免疫器官——脾脏的重量,而且能明显地促进巨噬细胞吞噬异物,是一种较好的免疫促进剂,可以增强机体的免疫功能,预防疾病的发生。
【注意事项】
莼菜性寒而滑,多食易伤脾胃,发冷气,损毛发,故不宜多食。
各位中秋佳节的饕客们,准备好大快朵颐了吗?在这个一年之中最圆满的时刻,怎能少了美食的陪伴呢?今天,就让我们踏上一场中秋美食之旅,探寻那些与中秋节息息相关的美味佳肴。
月满桂香:桂花糕
桂花糕,这道香气扑鼻的小点心,可是中秋节的标配。软糯香甜的糕体,点缀着金黄的桂花,每一口都是月圆人团圆的缩影。
做法: 将糯米粉与桂花酱、白糖混合,加入温水搅拌成团,揉成光滑的面团。将面团分成小块,放入模具中压实,蒸熟即可。
皓月当空:月饼
中秋佳节少不了月饼,这可是这个节日的主旋律。从经典的五仁、莲蓉到创新的榴莲、冰皮,月饼的馅料可谓五花八门,满足你的味蕾。
做法: 将低筋粉、猪油、糖加入盆中,揉成光滑的面团。将馅料放入面团中,包成月饼形状。放入烤箱烘烤至金黄色即可。
团圆美满:汤圆
汤圆,又称圆子,寓意着团圆美满。软糯香甜的糯米皮包裹着各种馅料,一口咬下去,甜香四溢,幸福满怀。
做法: 将糯米粉加入温水揉成光滑的面团。将馅料放入面团中,包成汤圆形状。放入沸水中煮熟,捞出即可。
金黄满园:南瓜饼
南瓜饼,这道金黄灿烂的小点心,是中秋节的另一道经典美食。香甜的南瓜泥搭配酥脆的外皮,一口下去,回味无穷。
做法: 将南瓜蒸熟压成泥,加入面粉、白糖、牛奶搅拌成糊状。用模具压出南瓜饼形状,放入油锅中煎炸至金黄色即可。
月华倾城:桂花酒
桂花酒,这道香气宜人的美酒,是中秋节的必备佳酿。清香扑鼻的桂花与醇香的米酒相结合,每一口都是对中秋佳节的礼赞。
做法: 将新鲜桂花放入米酒中浸泡,密封保存1个月以上。过滤出桂花,即可饮用。
温馨寄语
中秋佳节与美食相伴,共迎这圆月之夜。愿这满桌的美味,点亮你的中秋之夜,将幸福与团圆洒满人间!