瑜伽垫有防滑，还有保护的作用，如果你直接在地板上练习出汗的时候特别容易滑倒，而且瑜伽初学者刚开始的时候对体式还不是很了解这样就磕伤摔伤，所以现在的瑜伽垫都是6mm，8mm的厚度可以很好的保护伽人们，垫子增加了防滑花纹面防滑效果特别好
先说瑜伽垫的分类：传统瑜伽垫、正位瑜伽垫
传统瑜伽垫和正位瑜伽垫共有的功能：
防滑、具有保护功能、不与地面接触（卫生）、吸汗等等
不过正位瑜伽垫比传统的多了一个正位线条，有辅助引导功能，而且不同的线条体系的作用也不一样，相对好的有正位体式。
可以保护关节，肌肉不会受伤
不垫瑜伽垫难道让肉贴着地板吗？那样肉不会痛吗？
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024