吃虾皮吧,又经济又实惠还很方便。我孩子手摔骨折了,一月去复查没什么变化,老医生,也是一个熟人就讲了这个办法经济实惠还很方便,再一月去复查就拆石膏了,现在我一直用这个办法给一家人补钙,在就是要晒太阳,吃胡萝卜促进钙吸收