健康功效
扇贝:补肾、滋阴、下气
料酒:活血化瘀
食材用料
扇贝适量
干粉丝适量
葱姜蒜
盐
大红椒1个
香油
蒜油
料酒
胡椒粉
蒜茸蒸扇贝的做法
1.初加工:蒜剁茸,大红椒切粒,葱切葱花,姜切末。
2.扇贝切开洗净,将里面的肉抠出,用盐、料酒、胡椒粉、红椒粒、香油、姜末、蒜茸、冷油腌制一会!
3.用温水将粉丝泡软,泡好后捞出用冷水淋一下,再用香油、盐、蒜油、红椒末拌匀,然后将粉丝铺在扇贝壳里,再把扇贝肉放在粉丝上,搞好后将扇贝放到盘里。
4.烧水,水开后蒸扇贝,约四五分钟即可。出锅后撒上一点点葱花!
5.热锅上油,油温达到六七成后将油淋到扇贝上即可!
祝你生活愉快