坚持运动的女明星一般都是看起来十分有精神,而且气质都是很高,身材也很紧实,跟仅靠节食而维持身材的女明星不同,她们有一种健康的美。其实运动的事情就是贵在坚持,也有很多人就是在作秀,坚持几天就不再运动了,但是也有一些女明星是一直在坚持运动的,比如以下几位:
1、张钧甯
提到她很多就会想到她的爱运动,从她微博经常发的生活动态就可以看出来,她是经常锻炼的。张钧甯坚持跑步已经11年龄,而且她也很低调,从来没有宣扬这件事件,所以很少人知道。她说自己开始跑步的原因就是希望自己身体要足够健康才能承担高强度的工作,所以就爱上了运动。从她的参加综艺或者平时的状态就可以看出来,她虽然已经36岁了,但是脸上还是有少女的那种健康的美感,这和平时的锻炼是分不开的。
2、袁姗姗
说到袁姗姗就不得不提她曾经爆红的时候,凭着自己的超强的自制力练出来马甲线,因为大众看过她之前的电视剧可以看出来,她刚出道的时候是有点肉的,但是没想到女明星想要减肥的时候,毅力也是出名的强。不得不承认的是,一旦通过运动瘦下来,紧实的肌肉是真的很漂亮。
3、王子文
王子文也是娱乐圈喜欢运动的女明星,别看她个子小小的,但是总给人一种强大的气场。照比同身高的女明星,她算是最会“隐藏”身高的类型了,如果不同其他明星站一起,根本不会有人注意到,这也和她经常健身练瑜伽有关,要知道瑜伽对于身体的柔韧性和延展度都是很有帮助的,所以她长时间锻炼,就会养成很好的气质,这也是运动的一个好处。
坚持运动的女明星心态还有气色都很不一样,看看发哥的老婆发嫂还有刘嘉玲,都是喜欢运动的女明星,状态保持的很好
首先就是她们看起来非常的健康,不是那种第一眼看上去就感觉很柔弱有点弱不禁风的样子,其次就是她们的身材瘦得很匀称,很健康。
坚持运动的女明星身材会更好,并且体力和耐力也都比普通女明星要好!
我觉得是身材保持的很好,气质很突出,看上去就是很年龄,对于自己也很自信,而且外形看上去就特别的漂亮。