1、对于较小的宝宝，父母可以用手拎住宝宝的脚使其倒挂，同时使劲往下拍打宝宝的背部；或者用手托住宝宝的颈部，让宝宝往下靠在家长的手臂上，另一只手拍打宝宝的背部。
2、还可以让宝宝头朝下趴在家长的腿上，并且将宝宝的头部放置于较低的位置，同时使劲向下拍打宝宝的背部。
3、对于较大的宝宝来说，家长应该立即站到宝宝身后，进行腹部快速挤压，以排出异物。具体方式是用一个拳头大拇指的一侧顶住宝宝肚脐以上、胸骨中间的位置，另一只手抓住拳头，用力往上挤压，直到异物被排出。
如果情况严重建议去医院治疗解决。
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