用料
花莲鱼头,香菇,火腿,冬笋, 葱,姜片
盐,糖,味精,料酒,胡椒粉,湿淀粉
拆烩鲢鱼头的做法
原料洗净,鱼头去鳞,去腮,洗净。鱼头劈开,加葱,姜,料酒,胡椒粉,腌制,香菇,火腿,冬笋切片。
将鱼头(鲢鱼头)劈成两片,去鳃洗净,放锅内加清水淹没鱼头,置旺火上烧至鱼肉离骨时,捞出放入冷水,拆去骨;
锅内再换清水,放入鱼头肉,加葱结10 克、姜片10 克、料酒50 克,置旺火上烧沸,捞出,拣去葱、姜;
炒锅置中火上烧热,舀入熟猪油,烧至四成热时,放入菜心,用手勺推动,至菜色翠绿时,倒入漏勺沥去油;
留底油入葱姜,炒香下入香菇,冬笋,火腿,烹料酒加清汤调味烧开,将拆好的鱼肉放入锅中转小火烧至汤汁浓后,入菜心勾芡淋油,出锅。摆盘。
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该菜谱创建于 2017-08-22 18:50:13
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