子宫脱垂可以吃菠菜，一般这种情况都是需要清淡饮食，多吃一些富含丰富的蛋白质的温性的食物比较好，菠菜富含丰富的微量元素的，所以平时都是可以搭配一些蛋白质的食物炖汤或者是清炒都可以。
子宫脱垂对食物并没有特别的要求，但是在食用食物的时候，最好是清淡饮食，多吃各类蔬菜、水果等；易消化饮食，比如流质或半流质食物；适当食用猪肉、牛肉、鱼肉等肉质食品；也可适当食用一些坚果类食品；尽量少吃辛辣生冷食物或者是特别辣的、特别酸的、过分咸的这种食物，甚至是一些比较温凉的食物也应尽量少吃。总的来说，饮食的原则就是全面均衡饮食，荤素均匀搭配。
红根菠菜能吃的。
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