排卵和不排卵都没有症状，可以用测试排卵的测试纸测试是否排卵期，其次饮食清淡，适当的运动锻炼，需要经常用萝卜试纸，使用简单，长柄笔型设计，摆脱老旧试纸苦恼，比普通半定量检测还准。的科学的生活方式比较好，希望我的回答能够给你带来一定的帮助。
月经期周期正常从月经来潮算第十四天就是排卵期，你可以用排卵试纸测试如果显示强阳就是要排卵了，这时候同房怀孕的几率比较大。
