应该怎么样证明自己是纯抑郁而不是双向情感障碍？

随着社会经济的不断发展，人们的生活节奏也是不断的加快，人们需要有更大的资本和能力去适应环境，面临的社会压力自然而然的不断增大。精神心理疾病的发病率也越来越高，不管是纯抑郁还是双向情感障碍都是严重的心理疾病，对人的身心健康影响都是极大的，越早干预和治疗效果是越好的，如果没有及时治疗，病情严重的话可能会导致心理有不可逆转的伤害。要想证明自己是纯抑郁而不是双向情感障碍的话，应该到专业的医院，由专业的医生进行临床诊断，这样就可以更加准确的知道自己的病情。一、纯抑郁有哪些表现

纯抑郁症是一种较为常见的精神障碍疾病，一般分为早期抑郁和晚期抑郁；早期抑郁症的表现有情绪特别低落、容易心情压抑和焦虑、 兴趣丧失、不爱运动及精力不足、悲观失望和自我评价过低等；晚期的抑郁症的表现有现悲观厌世、绝望、常有幻觉妄想、身体功能还会不断减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。纯抑郁的危害还是比较大的，所以在发现自己患有抑郁倾向的时候就要及时进行干预治疗，通过专业的医生进行专业的治疗，越早治疗，越有治愈恢复健康心理状态的机会。二、双向情感障碍有哪些表现

双向情感障碍也是一种精神障碍疾病，它的存在是有两个极端，一向是表现有狂躁症状，躁狂的时候处于心情高涨时期，表现得特别兴奋话多而且活动增多，理想抱负很大，但是在做事的时候容易虎头蛇尾，给他人带来困扰。另外一向就是表现得抑郁，主要症状就是消极被动、烦躁以及自我评价过低，甚至自责自罪。这是一个双向的表现，所以才被称之为双向情感障碍，而且双向情感障碍分两种，一种是狂躁为主，狂躁持续时间比抑郁时间要长，另外一种是以抑郁为主，抑郁的时间比狂躁的时间要长。

经过医生的诊断之后，不管是纯抑郁还是双向情感障碍都要引起个人的注意，一定不能因为是属于精神障碍疾病，介意自己的看法或者害怕被别人所知道而拒绝接受治疗，我们要乐观的正面的面对疾病，这样可以对疾病的治疗有所帮助。

双向情感是双向性格，一边天使一边恶魔。纯抑郁就像瘪了的气球一样。

两者是有明显的区别的抑郁症是会莫名其妙的情绪低落，会有想离开的冲动，感情障碍只有在经历不开心的事才会发生。

双向情感障碍是无法选择或者没法做出选择，而抑郁是沉浸在自己的世界，不会考虑周边的环境，好像一切环境都与自己无关一样。

可以去找心理医生进行咨询，然后通过心理医生的这个调整和诊断，最后就能知道你是单纯的这种抑郁症，单纯的抑郁症其实就是心理上有一些疾病，有的时候想不开，通过医生最后的诊断结果就能得出结论，你不是双向情感障碍。